Лучшие курсы Yoga в 2025 году

Йога – это практика, которая может помочь людям чувствовать себя более здоровыми и счастливыми. Йога – это физическая и духовная практика, зародившаяся в древней Индии. В последние годы она приобрела популярность благодаря своим преимуществам и является здоровым дополнением к любому образу жизни.

Лучший курс по йоге 2021 года

Этот курс предназначен для новичков в йоге. Он идеально подходит для тех, кто хочет попробовать йогу, и для тех, кто хочет узнать о ней больше. Он включает в себя шесть недель видеоматериалов по йоге и руководство для начинающих.

Среди основных тем курса вы узнаете:

• Изучение общей лексики
• Как пройти любое собеседование
• Заключение
• Введение в курс
• Аудирование
• Групповые тренировки
• Составление резюме

BEST SELLER Английский для тренеров Inna Kamchatnaya Персональным тренерам, тренерам групповых направлений.Как начать работу в англоговорящей среде. 1.00 (2 ratings)

Лучший курс Yoga Complete в 2025 году

Этот курс предназначен для того, чтобы провести пользователя через серию упражнений, дыхательных техник и медитативных упражнений для укрепления здоровья, снижения стресса и улучшения настроения. В курсе несколько уроков, каждый из которых имеет свою направленность, которые можно практиковать в любом порядке. Курс предназначен для выполнения в домашних условиях.

Среди основных тем курса вы узнаете:

• Введение

Разработка API на GraphQL [2021] Anton Golosnichenko GraphQL для начинающих 4.68 (19 ratings)

Лучший курс «Йога-рапид» в 2025 году

Этот курс предназначен для новичков, которые ищут быстрого введения в практику йоги. Это один из лучших курсов по йоге, с помощью которого всего за несколько часов можно научиться тому, чему можно было бы научиться за годы многочасовой практикиВы сможете узнать об основах йоги и о том, как внедрить ее в свою жизнь.

Среди основных тем курса вы узнаете:

• Асаны в положении сидя
• Асаны в положении стоя
• Введение
• Перевернутые асаны
• Асаны в положении лежа
• Подведение итогов
• Подготовка к практике

Построение комплекса асан для самостоятельной практики йоги Мария Владимировна Николаева Методическое пособие для перехода от группового обучения под руководством инструктора к домашним занятиям в своем ритме 5.00 (5 ratings)

Лучший практический курс по йоге в 2025 году

Этот курс предназначен для всех, кто заинтересован в изучении основ йоги. Он начинается с инструкций о том, как приступить к занятиям, включая то, что нужно надеть и как обустроить помещение. Он включает в себя все основы, в том числе как сидеть, стоять и дышать. Есть и более сложные упражнения, в том числе как выполнять такие позы, как поза голубя и стойка на голове. Кроме того, в курсе рассматриваются различные области тела, на которые воздействуют позы йоги.

Среди основных тем курса вы узнаете:

• Бхакти-йога
• Заключение
• Введение
• Джняна-йога
• Карма-йога

Синтез йоги: классическая триада познания, любви и действия Мария Владимировна Николаева Применение синтеза как начальной стадии самадхи к построению практики йоги в рефлексивном самосознании и самореализации 5.00 (2 ratings)

Лучший курс йоги для начинающих в 2025 году

Этот курс предназначен для начинающих йогов и научит вас с нуля. Вы научитесь выполнять различные позы, познакомитесь с основами дыхания и медитации.

Среди основных тем курса вы узнаете:

• Йога для начинающих

Йога для начинающих Залесова Наталия Курс видео-занятий для обретения гармонии, спокойствия, уверенности, сильного и гибкого тела 5.00 (1 ratings)