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2024年排名前五的拖延课程

根据心理学家的说法,拖延是指故意拖延的行为,即使没有很好的理由这样做。这是一种正常的人类行为,它并不总是一件坏事。如果你在拖延,这可能意味着你在花时间做你更喜欢的事情,让自己休息一下,或者在做你觉得很有激情的事情。

2024年最好的拖延症课程

这个 «拖延症 «课程非常适合那些觉得自己在等待合适时机做某事的人。该课程教你如何接受自己的错误,不要让它们在生活中阻止你。它将帮助你学习如何不顾自己的不安全感,采取建设性的行动,以成为一个有效和有成就感的人。这个 «拖延症 «课程将帮助你明白,等待合适的时机并不是一种选择。

在该课程的主要议题中,你将学习到。

  • 從這裡開始
  • 運用EFT敲拍排解你的負面情緒
  • 什麼是EFT? Emotional Freedom Techniques

2024年最好的拖延症完整课程

这个拖延症课程是目前最完整的拖延症课程。该课程为学生提供了学习各种技巧的机会,以帮助他们克服拖延的问题。该课程包括有关人们为什么会拖延的信息,克服拖延的各种策略,当问题变得更严重时该怎么做,以及当问题变得更好时该怎么做。该课程是为寻求克服拖延症的个人提供的完整方案。

在本课程的主要议题中,你将学习到

  • 擊出溝通全壘打——化解手足戰爭,不做五件事
  • 拿捏掌控的藝術——搶救被3C綁架的小孩
  • 教養迷思大破解——爸媽該扮『黑臉』?還是『白臉』?
  • 喚醒心中的巨人——終結霸凌是孩子的生活武器
  • 修復心靈大補帖——孩子,我陪你走出心靈幽谷
  • 培養情商的高手——青春懵懂,愛情學分真難修
  • 打造學習的熱情——誰讓『學習胃口』變不見了?
  • 看見孩子的亮點——翻轉過動兒的十個妙招

2024年最好的拖延症快速课程

本课程将帮助你制定一个计划,减少花在不必委托的任务上的时间。你将学习如何更有效地利用你所拥有的时间,以及如何更有效地计划你的时间。你还将学习如何更有效地使用你所拥有的资源,以及如何更有效地工作。

在本课程的主要议题中,你将学习。

  • 讓你的環境煥然一新!

2024年最好的拖延症实用课程

在本课程中,你将学习如何将你的拖延症从一个问题变成一个解决方案。你还将学习如何制定一个计划和时间表来完成任务。你还将学习如何对你的任务进行优先排序。最后,你将学习如何建立一个系统,使整个过程更易于管理。

在该课程的主要议题中,你将学习。

  • Strategies to beat procrastination
  • Introduction
  • Conclusion
  • About Procrastination

2024年最适合初学者的拖延症课程

本课程适用于那些刚开始接触拖延症的人,或者那些希望提高现有技能的人。本课程将涵盖拖延症的所有基础知识,并让学生全面了解它所带来的影响,以及如何处理它。本课程将涵盖的主题包括:如何识别导致你拖延的诱因,如何识别导致你拖延的原因,以及如何解决这个问题。

在本课程的主要议题中,你将学习。

  • BORING – Procrastinating because it’s dull
  • BIG – Procrastinating because it’s overwhelming
  • Welcome
  • BAD – Procrastinating because it’s unpleasant or scary
  • Wrap Up

2024年热门的拖延课程

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有用信息
有用的实践活动
清晰的解释
有吸引力的介绍
专家教员

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这绝对是2024年最值得学习的拖延课程。

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